Noten, zaden & pitten
Ontdek plantaardige toepassingen van noten, zaden en pitten
Voedzaam, veelzijdig en plantaardig: noten, zaden en pitten zijn echte superfoods. Voeg ze toe aan je ontbijt, salades of tussendoortjes voor extra crunch, eiwitten en gezonde vetten. Kies bijvoorbeeld voor amandelen, walnoten, chiazaad, lijnzaad of pompoenpitten.
De overzichtelijke uitleg benadrukt eigenschappen zoals bewerking (gebakken, rauw, gepoft) en de beste toepassingen. Handig voor iedereen die meer plantaardige voedingswaarde wil toevoegen aan dagelijkse maaltijden.
Combineer ze met peulvruchten of plantaardig zuivelvervangers om een volwaardige, plantaardige maaltijd samen te stellen.
